Détentrice d’un Doctorat en psychologie (Ph.D.) de l’Université de Montréal, Hélène œuvre comme psychologue clinicienne à son cabinet chez Ekinox. Depuis 2004, elle cumule une expérience diversifiée dans plusieurs domaines de la psychologie (psychologie clinique, psychologie organisationnelle, psychométrie, recherche scientifique), à la fois au sein de grandes institutions publiques (p.ex. : Faculté de médecine de l’UdeM, CSPQ) et en cabinets privés.
Elle se consacre aujourd’hui exclusivement à sa pratique en clinique privée, auprès d’une clientèle adulte présentant divers besoins, notamment : troubles d’anxiété (p.ex. : trouble de panique, anxiété généralisée, anxiété sociale, anxiété de performance, phobies, etc.), dépression, épuisement professionnel, difficultés professionnelles, gestion du stress, problèmes relationnels, gestion des émotions, estime de soi, affirmation de soi.
Sa pratique est principalement orientée vers les approches existentielles-humanistes et cognitives-comportementales combinant les techniques de deuxième (TCC traditionnelle) et troisième vagues (ACT, Pleine conscience, dialectique-comportementale), afin d’offrir un plus grand éventail d’interventions ciblées aux besoins de chaque personne. Elle prône une approche de partenariat avec le client, en assurant un climat sécurisant et respectueux du rythme et des particularités de chacun.
En vue de favoriser un sain équilibre de vie, Hélène est adepte du yoga depuis une vingtaine d’années. Elle s’adonne également à la marche, au jogging et au « fat bike », et joue du piano.
Elle se consacre aujourd’hui exclusivement à sa pratique en clinique privée, auprès d’une clientèle adulte présentant divers besoins, notamment : troubles d’anxiété (p.ex. : trouble de panique, anxiété généralisée, anxiété sociale, anxiété de performance, phobies, etc.), dépression, épuisement professionnel, difficultés professionnelles, gestion du stress, problèmes relationnels, gestion des émotions, estime de soi, affirmation de soi.
Sa pratique est principalement orientée vers les approches existentielles-humanistes et cognitives-comportementales combinant les techniques de deuxième (TCC traditionnelle) et troisième vagues (ACT, Pleine conscience, dialectique-comportementale), afin d’offrir un plus grand éventail d’interventions ciblées aux besoins de chaque personne. Elle prône une approche de partenariat avec le client, en assurant un climat sécurisant et respectueux du rythme et des particularités de chacun.
En vue de favoriser un sain équilibre de vie, Hélène est adepte du yoga depuis une vingtaine d’années. Elle s’adonne également à la marche, au jogging et au « fat bike », et joue du piano.