Sherry est tombée amoureuse du Pilates il y a 18 ans quasnd elle a remédié à ses maux de dos chroniques grâce à cette discipline! Son désir d'aider les autres à profiter des bienfaits du Pilates l’a amenée à devenir instructrice certifiée. Sherry s'efforce de faire découvrir à chacun de ses élèves comment les exercices de Pilates permettent d'atteindre une plus grande liberté de mouvement, une plus grande force et un meilleur soutien pour faire tout ce qui vous passionne!
Sherry est certifiée par Body Harmonics et continue d'approfondir ses connaissances en intégrant et en adaptant les bienfaits du Pilates à des conditions spécifiques concernant la colonne vertébrale, la hanche, l'épaule et des conditions neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques et les accidents vasculaires cérébraux. Elle suit actuellement une formation pour obtenir une spécialisation Pilates post-réhabilitation.
Enseignant les cours collectifs et privés depuis 2005, Sherry est très expérimentée dans l'adaptation des exercices pour répondre à une multitude de conditions/blessures. Elle a un style d'enseignement calme et motivant qui vous mettra au défi, vo us aidera à bien bouger et à vous sentir bien!
Sherry est certifiée par Body Harmonics et continue d'approfondir ses connaissances en intégrant et en adaptant les bienfaits du Pilates à des conditions spécifiques concernant la colonne vertébrale, la hanche, l'épaule et des conditions neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques et les accidents vasculaires cérébraux. Elle suit actuellement une formation pour obtenir une spécialisation Pilates post-réhabilitation.
Enseignant les cours collectifs et privés depuis 2005, Sherry est très expérimentée dans l'adaptation des exercices pour répondre à une multitude de conditions/blessures. Elle a un style d'enseignement calme et motivant qui vous mettra au défi, vo us aidera à bien bouger et à vous sentir bien!