Les bienfaits thérapeutiques
de la massothérapie
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Regard paisible, sensation de détente, une dernière expiration et le stress de la journée s’évapore… nous sommes certains que vous venez de profiter d’un massage!
Que vous soyez sportif, travailleur de bureau ou parent à la maison, le massage est un moyen facile et à portée de main pour prendre soin de votre esprit et de votre corps.
Quels sont les bienfaits d'un massage?
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Relâchement musculaire
La massothérapie peut contribuer à soulager des douleurs musculo-articulaires et des tensions musculaires telles que les douleurs au dos, au cou ou aux épaules. Certaines techniques de massage peuvent même aider à diminuer les symptômes des douleurs chroniques, comme l'arthrite et la fibromyalgie.
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Apaisement du stress et de l'anxiété
Riche en bienfaits physiques, mais aussi psychologiques, la massothérapie a aussi un impact sur la santé mentale, que ce soit en réduisant les effets du stress et de l’anxiété sur le corps ou en améliorant la qualité de votre sommeil.
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Prévention et récupération
Cette thérapie agit autant en prévention de problèmes musculaires et articulaires qu’en récupération après une blessure musculaire (crampes ou spasmes musculaires, claquage, déchirure, etc.) De plus, elle favorise la guérison et l’atténuation des adhérences musculaires et des tissus cicatriciels suite à opération chirurgicale par exemple.
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À quand date votre dernier rendez-vous?
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Pascal Bertet, massothérapeute
Massothérapeute, réflexologue et naturopathe depuis 25 ans, Pascal cherche toujours à s'améliorer pour varier ses soins et partager ses connaissances.
Il offre différentes techniques telles que le massage suédois, le massage thérapeutique, le massage des tissus profonds et la réflexologie plantaire.
Ayant habité plusieurs pays, il puise le positif partout où il le peut et s'adapte aux lieux et aux gens!
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Sophie Lambert, massothérapeute
Masso-kinésithérapeute depuis 2021, Sophie travaille à améliorer la mobilité des articulations et le bien-être général de ses clients.
Elle offre plusieurs techniques de massage telles que suédois, sportif, tissus profonds, fasciathérapie, grossesse et points gâchettes (trigger points). Son expertise est le drainage lymphatique, qui est fortement recommandé après une intervention chirurgicale ou pour les personnes souffrant d’œdèmes.
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Éliane Bussières, ostéopathie
Passionnée du corps humain et de la santé, Éliane est actuellement étudiante en 5ᵉ année en ostéopathie et graduera l'été prochain!
Lors de ses traitements ostéopathiques, Éliane utilise une approche douce, prenant en compte à la fois le corps et l'esprit. Qu'il s'agisse de maux physiques, de troubles digestifs ou de problèmes crânio-sacrées, elle vise à rétablir la mobilité et les capacités d'autorégulation du corps, en considérant l'individu dans sa globalité.
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Christine St-Denis, technologue en physiothérapie et massothérapeute
Massothérapeute depuis 21 ans et technologue en physiothérapie depuis maintenant 15 ans, Christine a bonifié ses connaissances au fil des années, intégrant des notions de yoga, Pilates/exercices stabilisateurs, psychologie ainsi que de la formation spécifique.
À l'écoute et empathique, elle a toujours accordé de l'importance à l'intégrité de ses clients et a bien hâte de travailler avec vous et former une équipe efficace pour votre réadaptation!
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Nouveauté!
La réflexologie plantaire
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La réflexologie est un soin relaxant, issu de la médecine chinoise traditionnelle, où par le biais de massage et de pression sur le dessus et sur la plante des pieds, nous identifions les parties du corps ou les organes en déficience énergétique.
Ces pressions et mouvements de massage permettent de rééquilibrer et de relancer l'énergie. La première séance est précédée par un bilan de santé qui permet de comprendre les blocages. Le soin se termine par un massage relaxant du bas des jambes, des genoux aux chevilles.
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Témoignages de nos clients
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« Très bon endroit pour se faire traiter, le personnel à la réception est accueillant et très gentil et les physiothérapeutes sont tous très compétents. Je me fais traiter par Marie-Andrée et bien que ma blessure ait été assez difficile et peu commune, elle sait exactement quoi faire et quoi dire pour me remettre sur pied, 10/10 je vous recommande d'y aller. » (Traduit de l'anglais)
— Mme S. via notre page Google
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« Très bon service à cette clinique et j'aime beaucoup l'approche de Catherine Besse en acupuncture. »
— Mme F. via notre page Google
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