Qu’est-ce que la santé mentale?

La santé mentale, c’est toute situation ou condition de santé qui amène une personne à vivre une détresse psychologique. Ceci peut vouloir dire par exemple un deuil ou une perte de toute sorte, une séparation, devoir vivre avec un diagnostic de santé précaire ou une maladie chronique, des symptômes dépressifs ou anxieux, un stress élevé, un épuisement professionnel ou autre, un traumatisme, pour n’en nommer que quelques-uns. Tous ces exemples, et bien d’autres, peuvent venir affecter notre fonctionnement quotidien voire nous donner parfois des idées noires. Il ne faut pas rester seul avec ces difficultés. Un soutien et des approches concrètes sont disponibles pour vous aider à reprendre un contrôle de votre vie et maintenir le cap.

Qu’est-ce que l’aide parentale?

Les travailleurs sociaux peuvent accompagner les parents afin de les aider dans leurs habiletés parentales, dans leur lien avec leur enfant et dans leur quotidien mouvementé. L’aide qu’apportent les travailleurs sociaux vise à répondre aux besoins de l’enfant et du parent dans leurs rôles sociaux. Après tout, les parents sont des piliers essentiels à l’enfant.

Qu’est-ce que les conflits parent-adolescent?

Les conflits parent-adolescent peuvent se produire à l’intérieur d’une famille. Ces conflits émergent souvent d’une rupture du lien positif ou de difficultés de communication. Un travailleur social peut donc analyser cette dynamique et aider les membres de la famille à rebâtir des liens positifs.

Qu’est-ce qu’un rôle social?

Un rôle social est un rôle qui vient avec des responsabilités envers les autres ou envers la société. Par exemple, être un employé, être un étudiant, être parent, être un frère ou une sœur, etc. Ces rôles sociaux peuvent être difficiles à porter et peuvent peser lourd sur la santé mentale d’une personne. Un travailleur social peut aider la personne à jongler avec ses rôles sociaux afin de mieux y répondre et ainsi créer un équilibre de vie.

Psychologie

Travail social

Il ne faut pas rester seul avec nos difficultés.

Les travailleurs sociaux démontrent de la compassion et vous aident à trouver des pistes de solutions au cœur des réalités humaines.

Contactez-nous

À propos du travail social

Quel est le rôle des travailleurs sociaux? Ils aident concrètement les personnes confrontées à des réalités sociales difficiles telles que la violence familiale, le deuil, la santé mentale, la gestion du stress, pour n’en nommer que quelques-unes.

Comment? En permettant à ces personnes de trouver elles-mêmes des solutions lorsqu’elles rencontrent ces difficultés. Le rôle des travailleurs sociaux est d’accompagner et d’aider les individus à résoudre ou à prévenir des problèmes d’ordre personnel, familial ou social. Ils travaillent souvent auprès de l’individu et de sa famille, tout en collaborant avec d’autres professionnels comme les médecins, les physiothérapeutes ou les ergothérapeutes.

Les travailleurs sociaux sont formés pour connaître le fonctionnement et les problèmes de la société, mais aussi les différents comportements humains. Leur force, c’est de savoir analyser des situations sociales compliquées et construire des modèles d’aide adaptés. Ils vous aident à identifier la source de stress ou l’origine des difficultés, à renforcer vos aptitudes d’adaptation et à trouver des pistes de solutions efficaces à vos problèmes.

Description tirée de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec.

Comment se déroule une rencontre?

Les rencontres sont habituellement d’une durée de 50 minutes et une fois par semaine, mais peuvent être aux deux semaines. Lors d’une première rencontre, le professionnel vous pose des questions pour en savoir plus sur ce qui vous amène et ce que vous souhaitez entreprendre comme démarche. Par la suite, vous explorez les résultats que vous recherchez et comment savoir s’il y a amélioration. Vous choisissez ensemble un ou quelques éléments à travailler qui sont prioritaires pour vous. Certains exercices à faire à la maison peuvent vous être conseillés ou des démarches vers d’autres ressources dans la communauté.

Qu’est-ce que la santé mentale?
La santé mentale, c’est toute situation ou condition de santé qui amène une personne à vivre une détresse psychologique. Ceci peut vouloir dire par exemple un deuil ou une perte de toute sorte, une séparation, devoir vivre avec un diagnostic de santé précaire ou une maladie chronique, des symptômes dépressifs ou anxieux, un stress élevé, un épuisement professionnel ou autre, un traumatisme, pour n’en nommer que quelques-uns. Tous ces exemples, et bien d’autres, peuvent venir affecter notre fonctionnement quotidien voire nous donner parfois des idées noires. Il ne faut pas rester seul avec ces difficultés. Un soutien et des approches concrètes sont disponibles pour vous aider à reprendre un contrôle de votre vie et maintenir le cap.
Qu’est-ce que l’aide parentale?
Les travailleurs sociaux peuvent accompagner les parents afin de les aider dans leurs habiletés parentales, dans leur lien avec leur enfant et dans leur quotidien mouvementé. L’aide qu’apportent les travailleurs sociaux vise à répondre aux besoins de l’enfant et du parent dans leurs rôles sociaux. Après tout, les parents sont des piliers essentiels à l’enfant.
Qu’est-ce que les conflits parent-adolescent?
Les conflits parent-adolescent peuvent se produire à l’intérieur d’une famille. Ces conflits émergent souvent d’une rupture du lien positif ou de difficultés de communication. Un travailleur social peut donc analyser cette dynamique et aider les membres de la famille à rebâtir des liens positifs.
Qu’est-ce qu’un rôle social?
Un rôle social est un rôle qui vient avec des responsabilités envers les autres ou envers la société. Par exemple, être un employé, être un étudiant, être parent, être un frère ou une sœur, etc. Ces rôles sociaux peuvent être difficiles à porter et peuvent peser lourd sur la santé mentale d’une personne. Un travailleur social peut aider la personne à jongler avec ses rôles sociaux afin de mieux y répondre et ainsi créer un équilibre de vie.

Les qualités des travailleurs sociaux

L’écoute et la communication pour comprendre les problèmes des gens et leur proposer des solutions efficaces et concrètes.
S’ouvrir aux autres et le respect des valeurs. Une partie de leur travail consiste à examiner les réalités sociales, sans les juger.
Ils s’intéressent à la défense des droits de la personne pour mieux vous guider.

Nos professionnels