Avez-vous déjà eu des tensions dans vos muscles qui vous font souffrir? Saviez-vous que les études démontrent que 85% des gens souffriront de tensions dites myofasciales à un moment donné dans leurs vies?
Ainsi, il est important de trouver des solutions à cette problématique. La physiothérapie de façon conventionnelle peut être très bénéfique, mais combinée à la puncture physiothérapique avec aiguilles sèches (PPAS), elle peut l’être encore plus. Voici donc les avantages de travailler avec les aiguilles sèches en physiothérapie dans le but de soulager la douleur.
Quelle est la différence entre l’acupuncture et la physiothérapie avec les aiguilles sèches?
Autant en physiothérapie qu’en acupuncture, nous travaillons avec les mêmes aiguilles de types sèches. Les aiguilles se définissent comme sèches, car il n’y a pas d’injection de liquide possible. Elles sont toutes stériles et à usage unique. Alors, nous avons les mêmes outils, mais nos objectifs et notre façon de travailler diffèrent. En résumé, en acupuncture, l’aiguille est utilisée pour stimuler l’énergie qui circule dans les méridiens à des différents systèmes et organes qui correspondent au chi. En physiothérapie, nous travaillons localement dans le muscle pour la gestion de l’inflammation et la douleur.
Qu’est-ce qu’une douleur myofasciale?
L’étymologie du mot, soit myo (muscle) et fasciale (enveloppe du muscle), signifie que les douleurs myofasciales viennent de l’augmentation de la tension du muscle ou de son enveloppe. Avec nos aiguilles, nous allons piquer ces tensions/nœuds qui sont formés dans le muscle.
Qui s’est déjà demandé ce qu’est un nœud ou un point gâchette? Pour le comprendre, visualisez une coupe transversale de vos muscles. Vous voyez tous les faisceaux du muscle qui s’aligne bien. Dans ces faisceaux, de façon plus petite, nous allons y retrouver des fibres d’actine et de myosine. Ces fibres glissent l’une sur l’autre et permettent au muscle de bien se contracter et de se gonfler afin de bien pouvoir se relâcher. Ceci est ce que nous observons quand tout va bien. Une mauvaise posture, un traumatisme ou même des mouvements répétés font en sorte que les fibres d’actine et de myosine restent activées et c’est ainsi que se forme le fameux point gâchette. C’est donc à ce moment que le problème commence et que nous voulons l’adresser pour minimiser la douleur. Alors, pourquoi ne pas y aller directement à la source avec une aiguille?
Que se passe-t-il lorsqu’on insère une aiguille dans un muscle?
Nous allons premièrement passer au travers du fascia en manipulant l’aiguille dans le but de trouver le point gâchette du muscle. En trouvant cette tension, des parties des faisceaux du muscle, ou même le muscle complet, peuvent donner une vibration de type « twitch » aussi reconnue comme une contraction musculaire involontaire. Et c’est super! Pourquoi? Immédiatement après le « twitch », nous observons une importante diminution de raideur et de tension dans le muscle et dans son enveloppe. Ceci est super, mais l’effet d’analgie commence bien avant cette réaction. À partir du moment où l’aiguille entre dans la peau, on active des mécanismes dans le système nerveux qui sont responsables de transmettre les messages à notre cerveau. Le système nerveux s’est donc mis en action pour bloquer les signaux de douleur. Localement, nous augmentons la circulation avec l’aiguille et nous apportons l’oxygène dans le muscle, car nous avons relâché la zone lésée de tension du muscle. En plus, avec l’augmentation de la circulation locale, le ménage se fait dans les résidus de la réaction inflammatoire. Tout ce processus amène alors un soulagement de la douleur causée par le point gâchette!
Les aiguilles sèches en physiothérapie peuvent donc bien travailler localement, mais elles peuvent aussi avoir un effet sur le système nerveux central pour diminuer la douleur. Pourquoi ne pas essayer? À vous de venir voir comment votre corps va réagir avec les traitements en PPAS. Prenez rendez-vous avec Célia!
