Reiki
Le Reiki est une approche énergétique relaxante, d’origine japonaise, pratiquée depuis de nombreuses générations.
Le reiki est une approche énergétique datant du début du XXe siècle qui vise à une remise en contact de l’énergie universelle avec la force vitale propre à chacun. Plus concrètement, une séance de reiki « standard » consiste à apposer les mains à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Sachez qu’il est possible de poser les mains sur la personne ou bien de les maintenir au-dessus d’elle à une distance de 7 à 8 centimètres. Les séances sont menées par notre praticienne et travailleuse sociale, Nathalie Lefebvre.
Le Reiki peut être utilisé comme un outil de relaxation ponctuel, pour aider à soulager un trouble physique ou psycho-émotionnel ou en accompagnement de certaines maladies. Le praticien accompagne la personne qui souffre d’une pathologie, et qui peut déjà faire l’objet d’un suivi médical.
Quels sont les bienfaits d’une séance de Reiki?
Le Reiki permettrait notamment de soulager le corps et l’esprit, d’apporter un sentiment de douceur, de relaxer, de favoriser le mécanisme d’auto-guérison et par conséquent, de retrouver un sommeil naturel, calme, régulier et durable, une meilleure circulation sanguine, moins de douleurs physiques et moins de stress.
Comment je me sens après une séance de Reiki?
L'énergie Reiki peut créer des sensations de chaleur, de froid, de courants électriques, d'une brise légère, de mouvements d'énergie intérieurs, de légers tremblements musculaires, etc. L'apparition de ces phénomènes est tout à fait normale au cours d'une séance Reiki.Pourquoi faire le Reiki?
Le Reiki aide à reconstituer l'énergie vitale et à renforcer le système immunitaire. Cet outil favorise la guérison de nombreux maux tels que les migraines, tensions corporelles, douleurs dorsales, ainsi que les situations d'épuisement, de peurs, d'angoisses et de dépression.Qui peut exercer le Reiki?
Au Canada, la profession de praticien Reiki n'est pas encadrée par la loi. Il existe de nombreuses écoles de formation au Reiki, mais il n'y a pas de diplôme reconnu par l'État.
Notre praticienne et travailleuse sociale
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Nathalie LefebvreTravailleuse sociale
Nathalie Lefebvre
Détenant également une certification en trauma et quelques approches thérapeutiques, elle favorise une approche orientée vers les solutions qui viennent valoriser les forces et les boîtes à outils que les gens ont déjà, mais n’en sont pas toujours conscients, pour traverser divers défis que leur amène la vie. La capacité pour les gens de rebondir de toutes sortes de situations est toujours inspirante.
Dans une société de performance et de consommation, l’isolement social est plus présent que jamais malgré nos nombreux outils de communication. Traiter les gens humainement et dans le respect demeure sa plus grande priorité, quelle que soit la situation. Nathalie voit une clientèle adulte, vivant des situations difficiles telles que la perte/deuil, les symptômes d’anxiété ou de dépression, les difficultés relationnelles, la gestion du stress et la capacité d’adaptation aux changements. Elle vient soutenir les gens en période aiguë pour rétablir un équilibre et un sens de contrôle dans leur vie. Nathalie peut aussi vous guider vers plusieurs ressources dans la communauté.
Pour favoriser un meilleur équilibre, elle fait des activités avec ses chiens et autres compagnons animaliers, pratique la méditation et la gratitude, ainsi que des marches en forêt.