Quand consulter en physiothérapie pour les sportifs?

Vous pouvez consulter votre physiothérapeute à tout moment, en prévention, pour bonifier votre entraînement ou pour améliorer votre performance. En cas de blessure, n’attendez pas et consultez un professionnel de la santé rapidement.

Que devrais-je prévoir pour mon rendez-vous?

Puisque vous allez devoir bouger lors de votre consultation, prévoyez des vêtements de sport confortables, vos chaussures de course ainsi qu’une bouteille d’eau.

Physiothérapie

Physiothérapie pour les sportifs

Nos physiothérapeutes vous accompagnent dans votre retour à l’activité physique de façon sécuritaire et vous aident à prévenir les blessures liées à votre sport.

Que vous soyez un athlète professionnel de haut niveau ou un sportif récréatif, personne n’est à l’abri d’une blessure.

Prendre rendez-vous

Une approche active

Populaire et reconnue auprès des athlètes, la physiothérapie pour les sportifs s’adresse à toute personne pratiquant un sport qui nécessite des soins plus spécifiques à son activité physique. Le rôle de nos physiothérapeutes est donc basé sur les besoins du sportif, que celui-ci soit un athlète de haut niveau ou amateur.

Une blessure liée à la pratique d’un sport peut engendrer une pause forcée qui n’est pas toujours appréciée. Nous visons alors un retour à l’activité ou à la compétition rapidement, mais de façon sécuritaire. Les blessures liées au sport sont nombreuses et variées, que ce soit une entorse, un claquage, une fracture, une crampe musculaire, une luxation ou même une commotion cérébrale. Nos physios peuvent vous aider dans le processus de guérison afin de favoriser votre récupération et un retour optimal à votre sport.

Nous valorisons également la prévention des blessures en physiothérapie. Les athlètes de haut niveau sont souvent suivis par des professionnels de la santé tout au long de leur entraînement. En maximisant vos capacités physiques, votre flexibilité et en bénéficiant d’un programme d’exercices adaptés à votre activité, votre physiothérapeute prend en compte vos objectifs et l’amélioration de votre performance.

Comment se déroule un rendez-vous?

Lors de votre évaluation initiale, votre thérapeute vous pose des questions par rapport à votre sport et à vos blessures afin de bien comprendre votre condition et vos objectifs. Grâce à des tests et à l’observation de certains mouvements reliés à votre sport, nos physiothérapeutes sont en mesure de bien cibler la source de vos douleurs ou blessures et de vous donner des conseils appropriés. Vous conviendrez ensuite d’un plan de traitement adapté suivi d’un programme d’exercices spécifique à votre activité physique.

Quand consulter en physiothérapie pour les sportifs?
Vous pouvez consulter votre physiothérapeute à tout moment, en prévention, pour bonifier votre entraînement ou pour améliorer votre performance. En cas de blessure, n’attendez pas et consultez un professionnel de la santé rapidement.
Que devrais-je prévoir pour mon rendez-vous?
Puisque vous allez devoir bouger lors de votre consultation, prévoyez des vêtements de sport confortables, vos chaussures de course ainsi qu’une bouteille d’eau.

Quelques faits intéressants

Nos physiothérapeutes sont également bien présents dans des événements sportifs (scolaires, récréatifs ou de haut niveau) partout dans la région de Vaudreuil-Soulanges. Nous fournissons les premiers soins sportifs aux participants qui se blessent ou en prévention durant une pratique ou une partie. Vous dirigez une association ou une équipe sportive de la région et aimeriez en savoir plus sur ce service? Vous organisez un événement sportif de grande envergure? Contactez-nous!
Un échauffement selon les muscles qui seront sollicités pendant votre sport permet d’augmenter la température du corps et des muscles, lubrifier les articulations et augmenter l’apport en oxygène dans l’organisme. À ne pas négliger pour diminuer le risque de blessures majeures!

Cet échauffement peut comprendre de la course, des Jumping Jacks, des étirements balistiques, des jeux de pieds (pour le soccer par exemple), etc.
Saviez-vous que nous supportons des étudiants-athlètes à la clinique grâce à notre bourse Ekinox annuelle? Inspirer la relève sportive, c’est mettre à profit notre expertise sur la santé physique et mentale afin d’accompagner les jeunes sportifs dans l’atteinte de leurs objectifs. Surveillez notre infolettre et nos réseaux sociaux, la sélection se fait habituellement au mois d’octobre de l’année en cours.

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